Wandgestaltung Schlafzimmer: die Wand, die du nie siehst

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Blick vom Bett auf die gegenüberliegende Schlafzimmerwand mit einem großen gerahmten Schwarz-Weiß-Foto unter einer Bilderleuchte

Ratgeber · Wandgestaltung

Die meisten hängen ihr schönstes Bild über das Kopfende. Dort siehst du es nie. Dieser Ratgeber dreht die Wandgestaltung im Schlafzimmer vom Bett aus um.

Zur Anleitung

Im Schlafzimmer hängt das schönste Bild fast immer über dem Kopfende. Das ist die eine Wand, die du vom Bett aus nie zu Gesicht bekommst.

Seitenansicht eines Betts: im Sitzen liegen die Augen bei rund 125 cm, angelehnt bei rund 90 cm, der Blick geht zur gegenüberliegenden Wand, die Wand hinter dem Kopfende bleibt außerhalb des Blickfelds
Über dem Kopfende hängt das Bild hinter dir. Gesehen wird die Wand gegenüber.

Wandgestaltung Schlafzimmer: im Liegen siehst du eine andere Wand

Jeder andere Raum wird im Stehen betrachtet. Das Schlafzimmer nicht, und daraus folgt alles Weitere.

Rechne es nach. Eine Matratze liegt bei etwa 55 cm. Sitzt du aufrecht im Bett, liegen deine Augen rund 70 cm darüber, also bei etwa 125 cm. Lehnst du dich an und liest, sind es eher 90 cm.

Die Wand gegenüber dem Bett ist deshalb die wichtigste im Raum. Dorthin schaust du morgens als Erstes und abends als Letztes, oft eine halbe Stunde am Stück.

Für diese Wand liegt die Bildmitte bei 110 bis 125 cm. Das ist tiefer als die üblichen 145 cm und ein Kompromiss zwischen Sitzen und Anlehnen, der auch im Stehen noch stimmt. Welche Befestigung welches Gewicht trägt, steht im Ratgeber Bilder aufhängen.

Wand gegenüber dem Bett: Bildmitte 110 bis 125 cm. Das ist die Wand, die zählt.

Wand hinter dem Bett gestalten: was dort wirklich zählt

Heißt das, über dem Kopfende gehört nichts hin? Nein, aber die Aufgabe ist eine andere. Diese Wand arbeitet nicht für dich, sondern für jeden, der den Raum betritt, und sie entscheidet mit darüber, wie aufgeräumt das Zimmer auf den ersten Blick wirkt.

Draufsicht auf ein Schlafzimmer mit vier Wänden: gegenüber dem Bett die Aufwachwand mit dem besten Motiv, hinter dem Kopfende die Wand für Eintretende, an den Seiten Kommode und Tür
Vier Wände, vier Aufgaben. Nur eine davon siehst du jeden Morgen.

Diese Wand siehst du nie, dafür alle anderen. Sie ist das Erste, was man beim Eintreten sieht, und sie steht auf jedem Foto des Raums. Deshalb lohnt sie sich, nur eben nicht als Lieblingsmotiv, sondern als ruhiger Abschluss.

Die Maße dafür stehen nicht hier, sondern im eigenen Ratgeber Bilder über dem Bett: Format aus der Bettbreite, Abstand zum Kopfteil, und warum Klebelösungen über einem Schlafplatz nichts zu suchen haben.

Schlafzimmer Deko: welche Motive hier tragen

Ein Schlafzimmerbild hat eine Aufgabe, die kein anderes hat: Es ist das Erste, was du im Halbschlaf siehst.

Was dafür funktioniert, sind ruhige Motive mit wenig Kontrast. Gedeckte Farben, weiche Übergänge, einzelne Formen. Nichts, was Aufmerksamkeit fordert.

Was nicht funktioniert, ist alles Laute. Kräftige Komplementärfarben, harte Schwarz-Weiß-Kontraste, Motive mit Text. Im Wohnzimmer wirken sie, hier wirken sie wie eine Verkehrsampel.

Ein praktischer Nebeneffekt: Ruhige Motive altern langsamer. Passende Motive fürs Schlafzimmer sind nach Farbwelt sortiert, als Poster-Sets sind Format und Farbwelt schon abgestimmt.

Die Wand steht fest, es fehlt das Motiv

Das Bild gegenüber dem Bett ist das erste, was du morgens siehst. Ruhige Motive tragen diese Aufgabe besser als starke.

Motive ansehen →

Schlafzimmer gemütlich gestalten: Licht und Spiegelung

Im Schlafzimmer hängen die Lampen tiefer als überall sonst. Nachttischlampen stehen auf 60 bis 70 cm, und sie leuchten nach oben.

Das trifft genau die Wand gegenüber und genau die Höhe, auf der dein Bild hängt. Wer dort Echtglas verwendet, sieht abends die Lampe statt des Motivs.

Matte Verglasung oder gar kein Glas lösen das. Und ein Test, der nichts kostet: Mach abends das Deckenlicht aus, schalte nur die Nachttischlampen an und schau von deiner Bettseite zur Wand. Dort, wo du den hellen Fleck siehst, hängt später das Bild falsch.

Zum Thema Gemütlichkeit noch eine Beobachtung. Mehrere kleine Bilder wirken unruhig, besonders in einem Raum, in dem man zur Ruhe kommen will. Ein größeres Motiv tut hier meist mehr als fünf kleine.

Was an die Schlafzimmerwand passt

Gedeckte Farbwelten und ruhige Motive, einzeln oder als Set.

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Schlafzimmer gestalten, wenn es klein ist

Viele Schlafzimmer sind der kleinste Raum der Wohnung, und das ändert die Formatfrage.

Der Abstand vom Bett zur gegenüberliegenden Wand beträgt oft nur zwei bis zweieinhalb Meter. Das ist mehr als im Flur, aber weniger als im Wohnzimmer, wo die Rechnung deshalb anders ausgeht, siehe Wandgestaltung Wohnzimmer. In dieser Spanne funktioniert auch unser größtes Format, 60×80, noch zuverlässig. Die Grenze im kleinen Schlafzimmer ist deshalb selten die Bildhöhe, sondern die freie Wandbreite, die zwischen Schrank, Tür und Fenster übrig bleibt. Miss sie, bevor du das Format wählst.

Eine Regel aus dem Wohnbereich gilt hier übrigens nicht. Über einer Kommode zählt wieder die Möbelkante, 15 bis 25 cm. Welches Format zu welcher Wandbreite passt, steht unter die richtige Postergröße.

Wie dieselbe Frage in anderen Räumen ausfällt, zeigen die Ratgeber zu Wandgestaltung Esszimmer, wo man sitzt, und Kinderzimmer Wand gestalten, wo der Betrachter kleiner ist.

Häufige Fragen

Welche Wand im Schlafzimmer sollte man gestalten?

Die gegenüber dem Bett. Sie ist die einzige, die du vom Bett aus siehst, morgens als Erstes und abends als Letztes. Die Wand hinter dem Kopfende siehst du nie, sie wirkt nur auf Eintretende.

Auf welcher Höhe hängt man Bilder im Schlafzimmer?

An der Wand gegenüber dem Bett liegt die Bildmitte bei 110 bis 125 cm. Gerechnet aus einer Matratzenhöhe von 55 cm plus der Augenhöhe im Sitzen oder Anlehnen. Über einer Kommode zählt stattdessen die Möbelkante mit 15 bis 25 cm.

Welche Bilder passen ins Schlafzimmer?

Ruhige Motive mit wenig Kontrast, gedeckte Farben, weiche Übergänge. Kräftige Farben und harte Kontraste wirken hier unruhig, weil das Bild das Erste ist, was man im Halbschlaf sieht.

Wie groß darf ein Bild im Schlafzimmer sein?

Bis 60×80 funktioniert fast immer, weil der Abstand vom Bett zur Wand meist zwei bis zweieinhalb Meter beträgt. Das ist zugleich unser größtes Format. Eng wird es im kleinen Schlafzimmer selten durch die Bildhöhe, sondern durch die freie Wandbreite neben Schrank und Tür.

Was tun gegen Spiegelungen im Schlafzimmer?

Matte Verglasung oder Rahmen ohne Glas. Nachttischlampen stehen tief und leuchten nach oben, also genau auf die Wand gegenüber. Prüf es abends bei eingeschalteten Nachttischlampen, bevor du bohrst.

Wie viele Bilder gehören ins Schlafzimmer?

Weniger als in anderen Räumen. Ein größeres Motiv wirkt hier meist besser als eine Gruppe aus fünf kleinen, weil der Raum Ruhe tragen soll.

Bereit für deine Schlafzimmerwand?

Erst ins Bett setzen und schauen, wohin der Blick fällt. Dann abends die Nachttischlampen prüfen. Dann das Format aus dem Abstand ableiten. In dieser Reihenfolge hängt das Bild dort, wo du es wirklich siehst.

Motive fürs Schlafzimmer ansehen →

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Lisa Werner, verantwortlich für Design und Projektmanagement bei nterya

Über den Autor

Lisa Werner verantwortet Design und Projektmanagement bei nterya. Sie arbeitet täglich mit den Formaten aus diesem Ratgeber und mit der Frage, welches davon an welche Wand gehört.

Publisher: nterya Interior Design GmbH, eigene Designs, Druck in Deutschland.